Uso
Tomar 1 sobre al día diluido directamente en la boca o bien en un vaso de agua o zumo de fruta, preferentemente después de las comidas.
Activos
EL MICROBIOTA INTESTINAL
La microbiota intestinal es el conjunto de los microorganismos que se encuentran en el
aparato digestivo; en el hombre se han identificado por ahora entre 500 y 1000 especies. Es característico de cada individuo: se trata de una “huella digital bacteriana” y consta de aproximadamente 1014, es decir, 10 veces el número total de células del propio individuo. La composición y la concentración microbiana cambia y aumenta numéricamente a lo largo de los diversos distritos gastrointestinales: es más rica en Lactobacilos en la parte alta y en Bifidobacterias en la parte baja. Una flora bacteriana equilibrada a nivel de cantidad y calidad (eubiosis) es fundamental para la correcta funcionalidad intestinal porque contribuye en la obstaculización de los Microorganismos extraños, favorece la digestión y la asimilación de los nutrientes, estimula el GALT (el sistema inmunitario intestinal) y contribuye en la eliminación de los metabolitos nocivos y en la síntesis de vitaminas. Este frágil equilibrio puede sufrir alteraciones (disbiosis) con la llegada de estímulos externos como el estrés, el cambio de las costumbres alimentarias, las infecciones y el uso de antibióticos.
LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS LA-14 Y BIFIDOBACTERIUM LACTIS BL-04
L. acidophilus y B. lactis son cepas muy estudiadas puesto que, al ser muy resistentes a las desfavorables condiciones gástricas (concretamente al pH ácido), son especialmente adecuadas para la supervivencia a nivel intestinal. En varios estudios se ha demostrado que estas cepas tienen la capacidad de adherir a las células epiteliales y, por tanto, son capaces de obstaculizar la adhesión de microorganismos extraños a la flora intestinal.
FOS
Los FOS son fibras prebióticas insolubles pertenecientes a la familia de los fructanos y presentes naturalmente en diversas frutas, verduras y plantas comunes como trigo, cebada, centeno, espárragos, plátanos, alcachofas, ajo y cebollas. Son ligeramente dulces y son utilizados por los microorganismos intestinales para su crecimiento.
NUESTRA ELECCIÓN:
Actilight® es una fibra muy concentrada: una cucharita de té de este ingrediente contiene la cantidad de fibra normalmente presente en 10 plátanos o 700 g de centeno.
Actilight® contiene cadenas cortas de FOS, formadas por glucosa y fructosa, con un grado de polimerización (DP) que va de 3 a 5 y con una composición definida y garantizada en: GF2 (DP3), GF3 (DP4) y GF4 (DP5).
Los FOS están considerados como seguros y sin efectos secundarios, como meteorismo o diarrea, a dosis inferiores a los 20g/día*.
*Generally Recognized As Safe Notification for short chain fructooligosaccharide US Food and Drug Administration
